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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是(shì)其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来(lái)源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的(de)循环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内(nèi)滞(zhì)留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神经的(de)作用。适量饮(yǐn)用可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热(rè)美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二(èr)者的(de)量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加更多冰块，产生更多(duō)的(de)水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美(měi)式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没(méi)有(yǒu)量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震很清爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的(de)口(kǒu)感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例(lì)基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的(de)效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶和糖(táng)，是(shì)有减(jiǎn)肥(féi)效果(guǒ)的(de)。

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