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豌豆能(néng)够生吃吗

　　豌豆是能(néng)够生吃的。

　　一般情况下，生豌(wān)豆(dòu)能吃。具(jù)体(tǐ)分析如(rú)下：

　　生(shēng)豌豆一般不含有有毒物质，一般不会对人体发生(shēng)晦气影响，并且(qiě)生豌豆中含有多(duō)种人体必需的营养物质，比方植(zhí)物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡(hú)萝卜素、膳(shàn)食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不只(zhǐ)能够加速体内推陈(chén)出新，促(cù)进(jìn)胃肠道活动，起(qǐ)到益中气、止(zhǐ)泻(xiè)痢、消痈肿、利小(xiǎo)便(biàn)等效果，还(hái)有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机(jī)体(tǐ)的免疫力，增强体质，所以一般来(lái)说，生豌(wān)豆能吃(chī)。

新新(xīn)鲜豌豆荚的保(bǎo)存办法(fǎ)视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋(dài)装好新鲜豌(wān)豆粒(lì),直(zhí)接进入冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟(shú)品(pǐn)直接速(sù)冻法。

　　先将豌豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起(qǐ)凉冷,装入(rù)保鲜袋,直接放进(jìn)冰箱冷冻室冷(lěng)冻。