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　　久红(hóng)瓜是有(yǒu)养分的。

　　久(jiǔ)红瓜每(měi)100克果肉含(hán)水分90-93克、碳水(shuǐ)化合物9.8克、维(wéi)生(shēng)素C29-39毫克，还(hái)含有少数蛋白(bái)质、脂肪、矿物质及(jí)其他维(wéi)生素(sù)等。

　　沙白(bái)瓜含有多种人体所需(xū)的(de)养分成分(fēn)和有利物质，如很多的蔗糖、果糖(táng)、葡萄(táo)糖，首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式丰厚的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁(tiě)等矿物质 ，且具有(yǒu)特别的诱人芳香，养分丰厚。

久红(hóng)瓜怎(zěn)样挑甜的

　　1、看(kàn)瓜蒂：瓜(guā)蒂天然(rán)掉落的是(shì)天然熟(shú)，瓜蒂未天然掉落归于二次(cì)加(jiā)工，挑(tiāo)选天然熟(shú)的(de)瓜比较甜。

　　2、看(kàn)色彩：外(wài)表为(wèi)蜡黄色的久红(hóng)瓜为佳品。

　　3、闻气(qì)味：有浓郁香(xiāng)瓜气味(wèi)的瓜为好瓜。

　　4、用(yòng)手指(zhǐ)弹一弹：有(yǒu)颤(chàn)音呈(chéng)现的(de)瓜质量比较不错(cuò)。

久红瓜(guā)怎(zěn)样挑甜(tián)的

　　久(jiǔ)红瓜挑甜的主要从以下几个方面判别：

　　看瓜蒂(dì)：瓜蒂天然掉(diào)落(luò)的是天(tiān)然熟，瓜(guā)蒂未天(tiān)然掉落归于二次加工(gōng)，挑选天然熟的瓜比(bǐ)较甜。

　　看色彩：外表为(wèi)蜡(là)黄色的久红瓜为(wèi)佳品。

　　闻气味：有浓郁香瓜(guā)气味的瓜为好瓜。

　　用手指(zhǐ)弹(dàn)一弹：有(yǒu)颤音呈现(xiàn)的瓜质(zhì)量比较不错。

　　久红瓜具有清暑热、解烦渴、利小(xiǎo)便的成效，还有促进血液(yè)循(xún)环(huán)、协助消(xiāo)化(huà)、改进视力、维护肝脏(zàng)等效(xiào)果。

　　九红瓜为(wèi)葫芦科植物甜瓜的果实，又名(míng)甘(gān)瓜(guā)、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以为，甜(tián)瓜味甘，性寒。

　　归心(xīn)、胃经。

　　具有(yǒu)清暑热，解烦渴，利(lì)小便(biàn)的(de)成(chéng)效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑热(rè)下痢(lì)腹(fù)痛等(děng)病症。

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