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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容hēi)豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生(shēng)产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆区域(yù)试(shì)验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青(qīng)子叶黑(hēi)大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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