莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(b1km等于多少米 1km是不是1公里āo)再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　1km等于多少米 1km是不是1公里宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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