黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗(ma)还是小黄，黍子是大黄米还(hái)是小(xiǎo)黄(huáng)米(mǐ)，黍是不(bù)是黄米等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把(bǎ)人体内多余(yú)的脂肪分解掉(diào)，当作废物(wù)排出身体之外，所以适当吃(chī)一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含(hán)有非常(cháng)多的微量元(yuán)素和(hé)钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有(yǒu)很多其他的营养物(wù)质(zhì)，具有(yǒu)降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄米属于(yú)同一(yī)种物质， 大(dà)黄米别名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白(bái)质(zhì)、碳(tàn)水化(huà)合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素(sù)。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸(suān)、十七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油酸等，均有(yǒu)利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍米中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中所缺(quē)乏(fá)的氨基酸(suān)，对调补机体代谢(xiè)十分重(zhòng)要。

大黄(huáng)米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北(běi)方的一种农作(zuò)物，含有的人体必需(xū)的(de)八种氨(ān)基酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两种类(lèi)型，以(yǐ)秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘(zhān)者(zhě)为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

刚结婚是不是会天天做　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)刚结婚是不是会天天做有丰(fēng)富(fù)的(de)维生素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克(kè)中含钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高(gāo)血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较(jiào)大米丰富(fù)。

　　以上资(zī)料参考(kǎo)  百度百科–大黄米(mǐ)

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