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沙田柚(yòu)可以(yǐ)减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较常(cháng)见的(de)水果,含有中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥height: 24px;'>中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些(xiē)柚子,可(kě)为身(shēn)体补(bǔ)充一定营(yíng)养成分。但柚(yòu)子没有(yǒu)燃烧脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己(jǐ)的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没(méi)成(chéng)熟的，味道一(yī)般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但(dàn)要不(bù)是(shì)这个形状(zhuàng)的(de)话，就建议不(bù)要(yào)购买。

　　2、看(kàn)颜色(sè)。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的(de)时候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个(gè)柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照还能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚子是生长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以放(fàng)心购(gòu)买，但要是(shì)摸起(qǐ)来是比较(jiào)糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子(zi)的(de)脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田(tián)柚的方(fāng)法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还(hái)没成熟的(de)，味道一般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的(de)柚子一(yī)般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥如(rú)果表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如果是(shì)软软的，能(néng)够按进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里(lǐ)面(miàn)已经干(gàn)了，里(lǐ)面(miàn)的果子(zi)所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚(yòu)的历(lì)史(shǐ)已有两千多年(nián)，其果大形美(měi)、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形(xíng)和梨形，果蒂(dì)部(bù)呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的(de)环(huán)状(zhuàng)印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色(sè)，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风(fēng)味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐(guàn)头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名(míng)梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫(hú)芦形(xíng)，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白(bái)色(sè)或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质(zhì)上等。

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