一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)？是(shì)1700步左右的。关于一(yī)公(gōng)里大概多少步以及微信(xìn)运动一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步，一公里大概要(yào)走(zǒu)几(jǐ)分(fēn)钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女生一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和(hé)小孩的步(bù)行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速(sù)度步(bù)数不(bù)同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常(cháng)人的步(bù)行(xíng)速度(dù)如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与千(qiān)米(mǐ)的(de)区别

　　公里是由(yóu)市(shì)制单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上都是属(shǔ)于中国(guó)传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯(guàn)用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是(shì)现(xiàn)在(zài)依旧(jiù)有(yǒu)人使用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科(kē)学家组成的(de)特(tè)别委(wěi)员会定制的标(biāo)准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的(de)称呼，所以(yǐ)公里逐渐(jiàn)取代(dài)千米在国人心中传播开(kāi)来(lái)，现在(zài)基本上人(rén)们都(dōu)是用公(gōng)里来表示(shì)距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行(xíng)计量改(gǎi)革(gé)以来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们(men)常(cháng)说的“几里地”就是根据这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人(rén)们再说一(yī)公(gōng)里等于多少千(qiān)米的时候就(jiù)不要(yào)弄混了，一(yī)公里就(jiù)是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步(bù)时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频(pín)缓慢(màn)，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合(hé)于老年体弱(ruò)者(zhě)。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可(kě)振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较(jiào)自由(yóu)的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后(hòu)可(kě)以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还(hái)有很(hěn)多。

　　不管是那种形(xíng)式的(de)步行，犹如(rú)文化艺术一(yī)样(yàng)，没有一成不变的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是(shì)有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公(gōng)里大概多(duō)少步

　　正常行(xíng)走一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏头挺胸，目(m外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏ù)要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配合(hé)协调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体。

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