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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022有(yǒu)非常(cháng)丰富的(de)维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好的，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可(kě)溶(róng)性大(dà)，易被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的(de)愈合(hé)，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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