在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心(xīn汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点)理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之间的(de)感(gǎn)情。

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