生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的(de)茶(chá)香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻(chè)底(dǐ)不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得(dé)神(shén)、二(èr)人(rén)得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境(jìng)及附加的(de)外在要(yào)素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人(rén)员(yuán)自(zì)己的心(xīn)境是(shì)最(zuì)重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不(bù)改动(dòng)的状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别(bié)是(shì)久经干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的(de)环境中(zhōng)进行(xíng)的(de)，品茗之(zhī)境(jìng)须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的(de)每(měi)一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不(bù)相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的(de)光(guāng)滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一(yī)般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人(rén)口感而定，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的(de)可多泡(pào)一会;反则(zé)缩(suō)短;别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好(hǎo)的(de)泡出(chū)一(yī)壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效(xiào)果(guǒ))后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运用大一点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(sh辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么ì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如(rú)没有这(zhè)两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不(bù)要盖(gài)盖(gài)子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较高的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔(tī)透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气(qì)的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的(de)新物(wù)质发生(shēng)的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达(dá)的(de)最高境地也便是咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的味(wèi)道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质(zhì)吸(xī)收，构成铁(tiě)质或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二(èr)：怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从(cóng)粪便(biàn)中排(pái)出，还能(néng)发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治(zhì)高血(xuè)脂(zhī)(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及(jí)血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增(zēng)高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效(xiào)果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量(liàng)元素等也(yě)有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物(wù)的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类(lèi)化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具(j辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么ù)还(hái)可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其活(huó)性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多(duō)的人(rén)群(qún)比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的(de)化(huà)学(xué)成人还能够(gòu)使一(yī)个在开(kāi)展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能(néng)够添加消化(huà)道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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