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82厘米(mǐ)是(shì)多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的(de)计算(suàn)。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式，将(jiāng)82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米(mǐ)的腰围是多(duō)少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单(dān)位，中国(guó)叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西(xī)也叫(jiào)做(zuò)尺例(lì)如：铁(tiě)～（古代(dài)侠客(kè)用来比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体(tǐ)罚学员使(shǐ)之更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手(shǒu)扳起患(huàn)者对(duì)侧(cè)肩前(qián)部(bù)至最大限度，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部(bù)痛处，一(yī)手从(cóng)患者(zhě)对侧腰关节前上方(fāng)将其下肢搬(bān)起到最大(dà)限度时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈(qū)曲(qū)，在下者伸直(zhí)，术(shù)者一手推按住(zhù)患者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀(tún)部或髂前上棘(jí)，将患(huàn)者腰(yāo)部旋(xuán)转至最大限度(dù)后，两手同(tóng)时用力(lì)，做相(xiāng)反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患(huàn)者前(qián)屈坐(zuò)位，一(yī)助(zhù)手按住其(qí)下肢及骨盆(pén)。

　　术者(zhě)坐于患(huàn)者后侧方，用一手拇指按住(zhù)需要扳动的棘突，另一(yī)手从(cóng)患者健(jiàn)侧腋下伸(shēn)出，钩扶住(zhù)其颈(jǐng)项部，将患者(zhě)腰(yāo)部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至(zhì)最大限度(dù)时，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　术者一手(shǒu)按压其腰(yāo)部痛处(chù)，一手从患者(zhě)双(shuāng)膝关(guān)节(jié)前上方(fāng)托起下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适(shì)中(zhōng)

　　腰部有一个(gè)生理曲度(dù)，床垫可(kě)适(shì)当加厚，中度(dù)硬度即可，从而让腰肌充(chōng)分(fēn)休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太高的(de)鞋，容易增加腰部的(de)劳(láo)累，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳(rǔ)期尽(jǐn)量(liàng)不(bù)穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双(shuāng)手(shǒu)搓至(zhì)发(fā)热，放到腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉(ròu)，同时(shí)，还可(kě)以(yǐ)常扭腰、睡前(qián)在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久坐的上(shàng)班族来说(shuō)，可(kě)以每天每隔段时间做(zuò)扩胸运动（此时(shí)，双(shuāng)肘(zhǒu)要(yào)放平），以及向后(hòu)仰腰、向上(shàng)fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好护住腰(yāo)部，特别是在(zài)冬季，千万不能为了(le)风度而(ér)不要温(wēn)度。

　　此外，女(nǚ)性的月经(jīng)期、生孩(hái)子(zi)等都可以损伤肾气，因此，女性朋(péng)友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现月子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是(shì)几(jǐ)尺几的(de)

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量(liàng)单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国(guó)长度度量单位(wèi)

　　（1）中国(guó)传(chuán)统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长度测量工(gōng)具有量块、角度量(liàng)块(kuài)、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺(chǐ)、千(qiān)分尺、多齿(chǐ)分度台(tái)、比较(jiào)仪、激光测长仪(yí)、工具显微(wēi)镜、三坐标测量机(jī)等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单(dān)位(wèi)

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