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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的(de)专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节(jié)都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避免忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步(bù)才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思，主要(yào)是还原(yuán)慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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