莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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