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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里面含有维(wéi)生素C。

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