随(suí)着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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