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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会(huì)少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵(líng)源步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团(tuán)后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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