近日，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(bià苏州是几线城市呢n)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的(de)带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人(rén)通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及(jí)更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(g苏州是几线城市呢āo)峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很苏州是几线城市呢久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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