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爆(bào)米花会吃(chī)胖吗

　　爆米(mǐ)花(huā)是不会(huì)吃胖的。

　　一般适(shì)量食(shí)用(yòng)爆(bào)米花不会发胖(pàng)。

　　爆(bào)米花是玉(yù)米经过高温制成的膨化食(shí)品，能够增强饱胀感，减少其他(tā)食物摄入(rù)，一(yī)般适量食用，平时饮食结构合理，经常进行体育锻炼，并不会导致发胖。

　　但是如果爆米(mǐ)花中(zhōng)添加(jiā)了较多的糖分、奶油等，热(rè)量比较高，如(rú)果经常大量(liàng)食用，平时又缺乏(fá)锻炼，导(dǎo)致摄入(rù)的热量大于消耗的热量，从而转化(huà)为脂肪储存在体内，则容易导(dǎo)致发胖，造成体(tǐ)重增加。

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　　其分量太少只有(yǒu)500克(kè)。

　　但味道比其他的(de)更(gèng)甜、略带咸味(wèi)，嚼起来也更脆。

　　爆(bào)米(mǐ)花是(shì)用玉米、酥油(yóu)、糖(táng)一起(qǐ)放进爆(bào)米花(huā)的机器里做成的一(yī)种(zhǒng)膨化食品，味道比较(jiào)甜。

　　取适量(liàng)的(de)玉米放入(rù)爆(bào)米花锅(guō)内，并封好顶盖，再把爆米花锅放在火炉(lú)上不断转动使(shǐ)之均匀受热(rè)后，就可爆(bào)出(chū)爆米花(huā)来(lái)。

　　由(yóu)于爆米花易(yì)受潮，受潮后就会丢(diū)失了其酥(sū)脆可口的新鲜口感，所以爆米花(huā)不易保(bǎo)存太久，要趁新(xīn)鲜吃。

　　如要(yào)储存(cún)，须放在通风干燥处，防止受潮(cháo)。

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　　爆(bào)米花的主要原料是爆米花玉米，颗粒比(bǐ)较小，质地坚硬，加热后(hòu)可以迅速爆开成爆(bào)米花。

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　　 46oz爆米花上口径为11.5CM，下口(kǒu)径为8.7CM，高为(wèi)17CM，是小(xiǎo)桶爆(bào)米花。

　　爆米花的(de)主要原料是爆(bào)米花玉米，颗粒(lì)比较小，质地坚(jiān)硬(yìng)，加热后(hòu)可(kě)以迅(xùn)速爆开成爆(bào)米花。

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