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200克是几两 200克是多少毫升红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯怎样(yàng)挑才甜(tián)呢？选品种的。关于红薯怎(zěn)样挑才(cái)甜呢以及红薯怎样(yàng)挑才甜呢，红薯怎样(yàng)挑才(cái)甜一点，红薯怎样挑甜的，怎样(yàng)挑选红薯比(bǐ)较甜，怎样挑(tiāo)烤红(hóng)薯比较甜等问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

红薯能(néng)够生吃吗(ma)

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红薯为一类较常见的食物，能够生吃(chī)红薯，但不主张(zhāng)生吃红薯。生吃红(hóng)薯不会引(yǐn)起中毒，但生红薯中(zhōng)含有丰厚(hòu)的淀粉，

　　生(shēng)红薯中的淀(diàn)粉很难消化、吸收(shōu)，有(yǒu)或许由于消(xiāo)化不良而出现(xiàn)腹胀(zhàng)、打嗝。将生红(hóng)薯做200克是几两 200克是多少毫升熟，才可让(ràng)红薯中的(de)淀(diàn)粉发(fā)生变化，相对更易消化(huà)。

　　一起不主张(zhāng)食(shí)用过多生红(hóng)薯，是由于生红薯中含(hán)有(yǒu)一(yī)种气(qì)化酶，会(huì)导致食用红薯后产气，感觉腹胀难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别是红(hóng)心(xīn)红薯、白心红薯(shǔ)、黄心红薯和紫(zǐ)心(xīn)红薯。

　　红心红薯(shǔ)的滋味甜美，口感比较脆(cuì)爽，含糖量十分(fēn)高，蒸熟之后(hòu)香气溢(yì)散(sàn)，口感十分(fēn)嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉含量比较高(gāo)，口感上糯而不腻，一般(bān)用来制造薯(shǔ)粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄(huáng)心(xīn)红薯(shǔ)是最(zuì)常(cháng)见的一种，合适蒸食、煮(zhǔ)粥、炒菜等各种办法，口感也是十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不(bù)是特别好，可是(shì)养分(fēn)价值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不同也比较(jiào)大(dà)，在购买的时分(fēn)依据(jù)自己的需(xū)求来挑选就好(hǎo)了(le)。

　　2、看(kàn)红(hóng)薯的外观。

　　首要咱(zán)们最(zuì)直(zhí)观能看到的便是红薯的外观了，在购买红薯的时分，咱们能够先(xiān)看下红(hóng)薯的(de)外观，挑选外形丰满、外(wài)表润滑(huá)地进行购(gòu)买(mǎi)，假(jiǎ)如红薯外表皮是高低不平或许有黑点、发霉或(huò)许是有缺口的(de)就(jiù)别买(mǎi)了，这种有或许(xǔ)是寄存时刻过久，或许(xǔ)会有蜕(tuì)200克是几两 200克是多少毫升变的问题，假如是外(wài)表特别粗(cū)糙(cāo)，或许也是寄存(cún)过久，水分有些丢失掉了，还有便(biàn)是发芽(yá)的(de)必定不要购买。

　　3、看红薯的形状(zhuàng)。

　　在挑选红薯的时(shí)分，咱们尽量去挑选两头尖，中心粗形状(zhuàng)的红(hóng)薯，这种红薯的(de)口(kǒu)感是比较好(hǎo)的，由于(yú)这种红薯在成长的(de)过程中(zhōng)养(yǎng)分吸(xī)收得(dé)比较均(jūn)匀，养分价值更好(hǎo)，圆润的红薯(shǔ)看起来比较(jiào)美(měi)观，可是相(xiāng)比较来说，两(liǎng)头尖、中心粗的红薯口感(gǎn)上(shàng)会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的红薯放(fàng)进购物袋的(de)时分，能够随手捏一下红薯(shǔ)的头尾处，挑(tiāo)选捏起来比较紧实的，假(jiǎ)如是捏(niē)起来比较软的话，有(yǒu)或许是水(shuǐ)分丢失导(dǎo)致的(de)，就没有那么(me)新鲜了(le)，所以在挑选捏(niē)起来紧实水分也(yě)比较足的(de)。