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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙(gài)质(zhì)和(hé)维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自(zì)己的能力(lì)发挥(huī)出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的(de)球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全(quán)放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节(文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句jié)、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及(j文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句í)出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要(yào)求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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