莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁)能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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