黍米是(shì)大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的(de)。关于黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还是小黄(huáng)，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大(dà)量的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉(diào)，当作废(fèi)物排出身体(tǐ)之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有非常多的微(wēi)量元素和(hé)钾元(yuán)素，而且(qiě)还有(yǒu)很多其他的营养物质，具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压和治疗贫血的(de)功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大(dà)黄米(mǐ)属于同一种(zhǒng)物质， 大黄(huáng)米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水化(huà)合(hé)物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约(yuē)2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下部裸露(lù)，上部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有的(de)粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄(huáng)米”），与“小米(mǐ)”非同一(yī)种作(zuò)物(wù)，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是(shì)生长于(yú)我(wǒ)国北方的一种农(nóng)作物，含有的人体必需的八种氨(ān)基(jī)酸的含量均高于大米和小麦，尤其是(15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗shì)蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植(zhí)物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常(cháng)微凹。

　　 颖(yǐng)果圆(yuán)形或(huò)椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　 一般分(fēn)两种(zhǒng)类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子(zi)粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗茎(黍茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子(zi)(稷米(mǐ))，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药(yào)用，各详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量均较大米(mǐ)丰富。

　　以上资料(liào)参(cān)考  百(bǎi)度百科–大黄米

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