近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级)书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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