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杨梅(méi)是(shì)高糖还是(shì)低糖

　　杨梅属于低糖水果，低糖水果指的是每100g的水果中含糖量(liàng)低于10g的水果(guǒ)，市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)见(jiàn)的低糖(táng)水(shuǐ)果包括柠檬、木瓜、青桃等，这(zhè)些水果适合患有糖尿病和(hé)减肥的人群(qún)食用(yòng)。

　　杨梅是一种营养价值较高的食物，它不仅(jǐn)仅富(fù)含纤维素(sù)、维生素，还(hái)有一定(dìng)含量的蛋白(bái)质、脂(zhī)肪(fáng)、果胶、钙、磷(lín)等，在(zài)中(zhōng)医(yī)看来，杨梅(méi)可以(yǐ)起到治疗痢疾的作(zuò)用。

杨梅什么人不能吃

　　1、咯(gē)血(xuè)患者，由于杨梅(méi)性温，食(shí)用(yòng)后(hòu)可引发上火(huǒ)，导致咯血症状发生。

　　2、胆(dǎn)囊炎和胆结石患者，因为这类人(rén)群不能食(shí)用酸性食(shí)物(wù)，而(ér)杨(yáng)梅(méi)就属于(yú)酸性(xìng)。

　　酸性(xìng)食(shí)物会刺激胃以及十二指肠分泌胆囊素，从(cóng)而导(dǎo)致胆囊收缩，诱发胆绞痛。

　　另外(wài)需要注意，胃病患者要(yào)少吃(chī)杨梅，最好选在饭后吃，空腹食(shí)用，会引起胃酸分泌过多从(cóng)而引发病(bìng)情(qíng)加重。

杨梅(méi)有补血的作用吗

　　杨(yáng)梅的功效是可以帮助身体增加(jiā)食欲(yù)，杨梅中含(hán)有很多的(de)机酸(suān)，还含有维生素C，这些物(wù)质(zhì)对于身体来说有很强的抗癌能力，并且(qiě)可以保护(hù)身体(tǐ)的健康，杨梅还(hái)可(kě)以(yǐ)抵抗多种细(xì)菌，对于(yú)身体来说有(yǒu)一(yī)定的补(bǔ)血(xuè)作用。

　　杨梅还可以有效的平稳心情、缓解压力(lì)，能够减少中风的风险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产我(wǒ)国温带、亚(yà)热带湿润(rùn)气候的山区，杨梅在我国的产地目(mù)前分(fēn)布云(yún)南、贵(guì)州、浙江、江苏(sū)、福(fú)建、广东、湖南(nán)、广西、江(jiāng)西、四川、安徽、台湾等。

　　据统(tǒng)计，我(wǒ)国杨(yáng)梅(méi)栽培的总面积(jī)约500多(duō)万亩，年(nián)产量达100多万吨。

　　杨梅(méi)在国外(wài)的产地，如日本(běn)和韩(hán)国有少(shǎo)量栽(zāi)培，东(dōng)南(nán)亚各国(guó)，如(rú)印度、缅甸、越南、菲律宾(bīn)等国也(yě)有分布(bù)。

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