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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火、生(shēng)津止渴等功效，上(shàng)火的时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多种维生(shēng)素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，能(néng)有效(xiào)促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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