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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的(de)苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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