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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固(gù)怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量(liàng)的鸡蛋(dàn),将其与水(shuǐ)充(chōng)分混合即可。

  另(lìng)外可以在蛋液(yè)里加(jiā)适量盐(yán),可起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部分熟透,已无法和(hé)其(qí)余(yú)的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不(bù)凝(níng)固是什么原(yuán)因

  1、加水过(guò)多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋(dàn)和(hé)水的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,关于团结就是力量的名人素材事例,关于团结的名人素材事例有哪些蛋(dàn)羹会出现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再(zài)去蒸,营(yíng)养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火候(hòu)不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡(关于团结就是力量的名人素材事例,关于团结的名人素材事例有哪些jī)蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一(yī)关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据(jù)你想吃的老(lǎo)嫩(nèn)程度(dù)。

  低于1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金(jīn)比(bǐ)例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一个水煮(zhǔ)鸡蛋的(de)蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是(shì)人(rén)体所较好的优质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白(bái)血(xuè)症患者、近(jìn)期(qī)有手术创伤(shāng)的(de)患者(zhě)、身体有创面需(xū)要进行愈合的(de)患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡(jī)蛋(dàn)白。

  但(dàn)是要(yào)注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因(yīn)为其他方式可以(yǐ)无形(xíng)中增(zēng)加鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过度进食(shí),可(kě)能出现高脂血症或者高(gāo)血压等状况。

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