巧克力是可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可以起(qǐ)到补(bǔ)充(chōng)人(rén)体(tǐ)所需能量(liàng)，对人体健(jiàn)康比较有利。但也需要严格(gé)控制(zhì)好(hǎo)量(liàng)，避免(miǎn)身(shēn)体(tǐ)出现肥胖，同时也不(bù)会影(yǐng)响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一(yī)种比较(jiào)常见(jiàn)的高(gāo)热量食物，其(qí)中的营养(yǎng)成分比较丰富，不(bù)仅含有丰(fēng)富(fù)碳(tàn)水化(huà)合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时含有多种(zhǒng)微量元素(sù)成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于(yú)人体必需营养(yǎng)物质，可以起到补充(chōng)人体(tǐ)所需营(yíng)养，也(yě)可以提高(gāo)身体抵(dǐ)抗力免疫(yì)力，对人体(tǐ)健康比较(jiào)有利。但是(shì)由于巧克力(lì)中(zhōng)具有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其(qí)中的咖啡因成分比较丰富(fù)，可以(yǐ)起到提(tí)升中枢神经兴(xīng)奋(fèn)效(xiào)果，可以暂时驱走(zǒu)睡(shuì)意并(bìng)恢复精力，达到提(tí)神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克(kè)力方式(shì)改(gǎi)善外，还可以(yǐ)通过饮(yǐn)用咖啡、茶(chá)类饮品、碳1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因(yīn)为(wèi)这些食(shí)物中都(dōu)含有咖(kā)啡因(yīn)成分，可以达(dá)到有效提(tí)神效(xiào)果。但也需要注意适量食用，尤其(qí)是巧克力，避免(miǎn)由(yóu)于一次性食用过(guò)多，导(dǎo)致(zhì)身体肥胖情况出现，或(huò)者影响到正常睡(shuì)眠质量。

衣(yī)服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗

　　1、如果还(hái)未凝固，可(kě)以(yǐ)先(xiān)用(yòng)纸巾(jīn)将表面(miàn)的(de)巧克力擦去，凝固后尽可(kě)能(néng)轻轻刮去表面的巧克(kè)力。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙头(tóu)下(xià)冲淡，尽可能洗(xǐ)去表(biǎo)面(miàn)残(cán)留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗衣(yī)液(yè)原液涂在污渍处，静置5分钟后，加(jiā)入洗衣液常规洗涤(dí)。

巧克力沾到(dào)衣服上该怎么洗?

　　巧(qiǎo)克力沾到衣服上的清洗方法(fǎ)：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱(jiǎn)，白醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤(zhòu)一：往盆(pén)子(zi)里撒入20克食(shí)用碱(jiǎn)（食用碱具有良好的(de)清(qīng)洁作用，能够(gòu)去除衣服(fú)上的巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步(bù)骤二：接着(zhe)往(wǎng)盆(pén)里倒入15ml白醋（白醋中含(hán)有(yǒu)醋酸，可以分解衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧克力污垢的衣(yī)服放(fàng)入盆(pén)中浸泡九分钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分钟后用手仔细搓洗衣服上(shàng)沾有巧克力污垢的部位。

　　步(bù)骤五(wǔ)：巧克力沾到衣(yī)服上已经清洁干(gàn)净。

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