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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度(dù)较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹(pí良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物ng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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