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西瓜能(néng)够天天吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不能够天天(tiān)吃的。

　　不主(zhǔ)张天天吃西瓜(guā)。 西瓜养分物(wù)质丰(fēng)厚，适量吃能够(gòu)为(wèi)人体(tǐ)弥补养分(fēn)，可是不主张天天吃(chī)。

　　西(xī)瓜归(guī)于寒凉性食物，长时间(jiān)很多食用会损害脾(pí)胃(wèi)，影响脾(pí)胃正(zhèng)常功用(yòng)。若(ruò)女(nǚ)人很(hěn)多(duō)食用西瓜，会对生理(lǐ)期形成(chéng)不良影响，

　　食用(yòng)者(zhě)或(huò)许会(huì)呈现经血量(liàng)少、痛经等症状。西瓜(guā)中含有很(hěn)多的水分，长时间很多食用会导致胃肠(cháng)道水分过多(duō)，

　　胃酸(suān)排(pái)泄(xiè)添加，影(yǐng)响胃肠道(dào)黏膜(mó)，形(xíng)成腹痛、腹胀(zhàng)、腹(fù)泻等不适症状。西瓜(guā)中含(hán)有很多的糖(táng)类物质(zhì)，过(guò)量食用会导致食用者(zhě)体内(nèi)血(xuè)糖(táng)水平(píng)上升，添加(jiā)肝脏和胰腺(xiàn)功用的担负。

怎(zěn)样(yàng)挑西瓜挑(tiāo)的又甜又熟(shú)又(yòu)好吃(chī)

　　1、看(kàn)西瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜的(de)时(shí)分,选择西瓜蒂头粗大健壮青绿的为最好,由于(yú)瓜(guā)蒂越绿,吸收的水分就越(yuè)多,瓜(g造梦西游3宠物技能几级领悟uā)就越(yuè)新(xīn)鲜,确(què)保西瓜(guā)又熟又(yòu)甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的圈。

　　西瓜底(dǐ)部的圆圈越小越好,小就(jiù)阐(chǎn)明西瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉(ròu)多,老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理(lǐ)。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹(wén)理规整的(de)瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲(qiāo)西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响(xiǎng)声(shēng)，则(zé)是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听到“当当”的声响，则代(dài)表西(xī)瓜(guā)不太好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头(tóu)粗大健壮青绿的西瓜，瓜(guā)蒂(dì)越绿，吸(xī)收(shōu)的水分就越多，瓜就越(yuè)新鲜(xiān)，且西(xī)瓜(guā)又(yòu)熟又甜。

　　 1、听(tīng)声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声，则是(shì)熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如(rú)听到(dào)“当当(dāng)”的声响，则代(dài)表西(xī)瓜(guā)不太好。

　　 2、看形(xíng)状：甜熟的(de)西瓜形状比较均匀(yún)，而差(chà)瓜的(de)形状比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮(zhuàng)青(qīng)绿的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂(dì)越绿，吸(xī)收的(de)水分就(jiù)越多，瓜就越新(xīn)鲜(xiān)，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 4、看底(dǐ)部的(de)圈：西瓜底(dǐ)部(bù)的(de)圆圈越小越好，圈小则阐(chǎn)明西(xī)瓜的(de)瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜度(dù)高。

　　 5、看纹理(lǐ)：挑西瓜要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深(shēn)浅(qiǎn)清楚(chǔ)，而且纹理规整(zhěng)的瓜，这样的瓜发育的很(hěn)好，会比纹理(lǐ)紊乱的西瓜好吃。

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