宝宝(bǎo)们(men)，本号以前的视(shì)频均是全部剪辑(jí)降噪处(chù)理后(hòu)上(shàng)传的(de)，达到的效果就是，当(dāng)你点击播放就(jiù)能直(zhí)接进入(rù)你需要的部分内容(róng)，且音频降噪后(hòu)质量更优，但由于(yú)处理后的视频太大，上传太(tài)费时间。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不(bù)再二次剪辑，只对(duì)音频做降噪处理，对(duì)底噪(zào)有要求的宝宝可点(diǎn)击音(yīn)频播放(fàng)，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性(xìng)知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的(de)刺激，在(zài)耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或(huò)身体其(qí)他部位产生(shēng)令人愉悦的独(dú)特刺激(jī)感。

它往往具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明(míng)显的唇齿音甚至呼吸，运用真(zhēn)音(yīn)、混音、气音(假音)等(děng)不(bù)同发声(shēng)技巧等(děng)多种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性(xìng)，山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思而(ér)且(qiě)制作者利用假音以及混(hùn)音可以有效的避免声(shēng)音中较多的基频(pín)部分，使(shǐ)得语言(yán)能量集中(zhōng)在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一(yī)些论坛(tán)在线讨论组(zǔ)成(chéng)员提(tí)出。后来因为(wèi)油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这(zhè)条视频里翻杂(zá)志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部(bù)动作的听觉(jué)加上视觉的刺激，引发(fā)了观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉(jué)。

总结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大自然声音(yīn)、低声耳(ěr)语、咀嚼(jué)、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音来达(dá)到(dào)刺激。根据《自发性知觉经络反应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱(ài)好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触(chù)发器所(suǒ)触(chù)发(fā)的情感是不(bù)同(tóng)的，大部分听众会有头皮触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的身体部位甚至会(huì)有类似电流经过(guò)等感受(shòu)。对(duì)于这种感觉(jué)，有的(de)人会觉得惊奇(qí)和刺激，但有的人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人的经历是(shì)密(mì)切相关(guān)的(de)。

当然，想要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一个好的(de)设备。相比于直接外放的效果(guǒ)，使用耳机(jī)来听这些音视频则是(shì)更好的选择。市面上有很(hěn)多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免(miǎn)得有打广告的(de)嫌疑。其实只要声音清(qīng)晰，声场、定位、成像好，细(xì)节表现力足，层次感丰富(fù)的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的(de)需求。如果还能有主(zhǔ)动(dòng)降噪的功能就更好了，可以隔绝外界(jiè)声(shēng)音(yīn)，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力大、入睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试试(shì)选择(zé)一些感(gǎn)兴趣的分类(lèi)，让自己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机(jī)享受身临其境的3D声音体验(yàn)

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的(de)神经

别忘了我在这里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗(ma)？我们开始(shǐ)吧

?…原声(shēng)视(shì)频…?

…降(jiàng)噪音频…点击(jī)下方按钮即可(kě)播放可退出(chū)本(běn)页(yè)面(miàn)后台播放

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