马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频？看马铃薯形状的(de)。关(guān)于马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢(ne)视(shì)频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢(ne)，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾(shí)以下的日子(zi)知识：

马铃薯可以(yǐ)当主食吃吗

　　马铃薯是可以当(dāng)主食吃的(de)。

　　马铃薯一般能(néng)当主(zhǔ)食，可以弥补身体所(suǒ)需养分(fēn)及热量(liàng)，与米饭、面食(shí)等主食相(xiāng)同可增强饱(bǎo)腹感，在(zài)吃的(de)时分要适(shì)量(liàng)，不宜(yí)多吃(chī)，并(bìng)且还可以吃一些其(qí)他的食(shí)物，留意荤素调配，确保养(yǎng)分(fēn)均衡(héng)。

　　马铃薯(shǔ)中(zhōng)碳(tàn)水化合物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有一(yī)定量的蛋白(bái)质(zhì)、脂肪(fáng)、维(wéi)生素，以及多种矿物(wù)质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸收，因而马铃(líng)薯(shǔ)可以作为主(zhǔ)食。不只可以(yǐ)弥补养分成(chéng)分，还可以促进胃肠活动，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时分，会发(fā)现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有黑(hēi)色相似瘀青(qīng)的(de)部分，里边多半是(shì)坏(huài)的；而(ér)冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色(sè)变成灰(huī)色(sè)或呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　购买马(mǎ)铃薯时，主张挑(tiāo)选(xuǎn)那种(zhǒng)皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发(fā)现(xiàn)马铃薯有(yǒu)水泡(pào)过，主张不要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不简单保存(cún)，并且保存时刻(kè)也很短，口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如是表皮(pí)比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的实践需求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯是(shì)否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时，看(kàn)见发芽的马(mǎ)铃薯就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的(de)也是(shì)。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的(de)果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白(bái)色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉质的(de)马铃薯(shǔ)比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一般感觉比(bǐ)较(jiào)甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时(shí)也要(yào)留意掌(zhǎng)握好这一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃，马铃薯作为日常食用频率十分高的蔬菜，以其多变的口感和(hé)丰厚(hòu)的烹饪办法而广受咱们的喜欢(huān)。

　　马铃薯养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，易于消(xiāo)化(huà)，种类(lèi)也十分的(de)多样，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选才(cái)好吃(chī)？

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时分，你会发现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形状不同的(de)马铃薯多多少少有点不同，像越圆的马铃薯，则(zé)越(yuè)好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒的(de)，最好(hǎo)挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃(líng)薯不要拿(ná):当在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，看见(jiàn)有(yǒu)发(fā)芽的(de)马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再吃了，皮(pí)外表现(xiàn)已变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃薯(shǔ)发芽的不(bù)能吃(chī)，都是些最基本(běn)的知识(shí)。

　　 3、选(xuǎn)皮干(gàn)的马铃(líng)薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮干(gàn)的马铃薯(shǔ)，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯(shǔ)的(de)口感。

　　在(zài)色彩方(fāng)面，则挑淡(dàn)黄色(sè)的马铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏掉的:马(mǎ)铃(líng)薯在运输过程(chéng)中，也(yě)有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在挑选(xuǎn)的马铃薯的时(shí)分，转一圈(quān)看看，有(yǒu)没(méi)有撞伤的。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费钱(qián)了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)形(xíng)状——在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分(fēn)，会(huì)发现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯(shǔ)，多(duō)多(duō)少少有点不同，越圆的(de)马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不要(yào)挑有(yǒu)黑(hēi)色相似瘀(yū)青的部分，里(lǐ)边(biān)多半是(shì)坏(huài)的(de)；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃薯时(shí)，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃(l利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗íng)薯有水泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于(yú)这种被水(shuǐ)泡(pào)过的马铃(líng)薯不简单(dān)保存，并且保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　 假如是(shì)起皮的(de)马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表(biǎo)皮比较润(rùn)滑(huá)的马(mǎ)铃(líng)薯，口感比(bǐ)较(jiào)实、脆(cuì)，适宜(yí)拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)要学会从(cóng)自己(jǐ)的(de)实践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马铃薯(shǔ)时，看见发芽(yá)的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不适(shì)宜(yí)再吃，外表现已(yǐ)变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的(de)知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一(yī)般来(lái)说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉(fěn)、面(miàn)，而白色肉质的(de)马(mǎ)铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留(liú)意掌握好(hǎo)这一(yī)点细(xì)节。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜用(yòng)来(lái)做(zuò)沙拉(lā)或(huò)马(mǎ)铃薯泥；而细长的五月(yuè)皇后(hòu)种(zhǒng)类则(zé)属黏质，不简(jiǎn)单煮烂，适(shì)宜用(yòng)来做咖(kā)哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平的防止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯要(yào)挑表皮光亮的，芽(yá)眼(yǎn)较浅的。利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥皮(pí)，马(mǎ)铃薯利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮(zhuàng)而匀称的马铃(líng)薯，表皮无干疤和糙皮，无(wú)病(bìng)斑、虫(chóng)咬(yǎo)和机(jī)械外伤(shāng)，不萎(wēi)蔫、变软，无发(fā)酵酒(jiǔ)精(jīng)气(qì)味的最好。

　　 3、看色(sè)彩要(yào)买黄皮的马(mǎ)铃(líng)薯，黄皮马铃薯外(wài)皮(pí)暗黄，内色呈淡黄色，淀粉(fěn)含量高，含有(yǒu)胡萝卜素，口味较好。

　　别的，还(hái)要(yào)留意皮层变绿的马铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含有(yǒu)的龙(lóng)葵素有毒性，加热也不会被(bèi)损(sǔn)坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的(de).寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴(yīn)凉处即可，不行放在阳(yáng)光(guāng)下暴(bào)晒(shài)，也没必要(yào)放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)，温度(dù)过高会导(dǎo)致马铃薯生芽或腐朽，温(wēn)度(dù)过低马(mǎ)铃薯易冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保存，不需(xū)通过清洗，可(kě)以将马(mǎ)铃薯与苹果摆(bǎi)在(zài)一同，由于苹果会开(kāi)释一种(zhǒng)使其它蔬果(guǒ)老化的乙烯气体，可(kě)以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在(zài)漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿(lǜ)，食(shí)用后或许中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会(huì)中毒，因而妈妈(mā)要(yào)知(zhī)道什么(me)样的马铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得(dé)马(mǎ)铃薯发(fā)芽后，芽孔周(zhōu)围就会含有(yǒu)很多的有(yǒu)毒龙葵素，这是一种(zhǒng)神经(jīng)毒(dú)素，可(kě)按捺呼(hū)吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食用发芽(yá)的马铃薯。

　　如要食用须深挖(wā)及削去(qù)芽邻近(jìn)的(de)皮层，再(zài)用水浸泡2个(gè)小(xiǎo)时，煮食时刻也须长一些，发芽面积大(dà)、芽眼多(duō)的(de)马铃薯最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高于(yú)马铃薯芽(yá)眼窝(wō)的毒素。

　　马(mǎ)铃薯生(shēng)芽，只需(xū)抹去芽(yá)胚，把(bǎ)皮刮(guā)掉，就可以食(shí)用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯时(shí)口中(zhōng)有(yǒu)点发麻的感觉，则标明该马铃薯(shǔ)中还含有较多的龙葵素(sù)，应立即中止食用，以防中毒(dú)。

　　 能购(gòu)买(mǎi)到(dào)甘旨和养(yǎng)分的食物也可以让心(xīn)境变得(dé)十分的好，上面便是对什么(me)样的(de)马(mǎ)铃薯好的一些(xiē)介绍，这样(yàng)咱们在购买食(shí)材的(de)时(shí)分可以依(yī)照上(shàng)面的办法去试一下，这样制(zhì)造起来或(huò)许吃起来的(de)时分(fēn)就(jiù)可以更好地(dì)品味它的滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如(rú)马铃薯现已破皮(pí)，或(huò)许马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张不要选(xuǎn)购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种马铃薯(shǔ)混有伤残(cán)、虫(chóng)灾，往往简单蜕变，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养(yǎng)分也较(jiào)差，真实没必要买回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一(yī)般(bān)来(lái)说(shuō)，马铃薯有(yǒu)两种类型，一种是外形(xíng)没那么规矩(jǔ)的，一种是比较圆的，一(yī)般咱们会(huì)主张挑选那(nà)种外形比较圆的马(mǎ)铃(líng)薯，由(yóu)于这儿马铃(líng)薯削(xuē)起来很便利(lì)，比较不那么费力。

　　所以说挑选越圆的(de)马铃薯(shǔ)购买越(yuè)好。

　　 3、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)是否起(qǐ)皮。

　　假(jiǎ)如是起皮(pí)的马铃薯，会感(gǎn)觉(jué)比(bǐ)较(jiào)面比较甜，适(shì)宜(yí)拿来蒸或(huò)许炖；假如是那(nà)种表皮比较(jiào)润滑的马铃(líng)薯，它(tā)的(de)口(kǒu)感会比较实、脆(cuì)，此刻若是(shì)拿来炒马铃薯丝的话，那是(shì)再适宜不过了。

　　所以选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的(de)马铃薯，往往会比较(jiào)粉比较(jiào)面，假如是白(bái)色(sè)肉质的马铃薯，一(yī)般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以选购马铃薯(shǔ)时(shí)也要留意这(zhè)一点(diǎn)细节，要掌握好。

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