黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎(zěn)么(me)吃，黍米是大黄(huáng)米吗还是小黄，黍子是大黄米还(hái)是小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减肥(féi)和降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大(dà)量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解掉，当(dāng)作(zuò)废物排(pái)出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能(néng)达(dá)到很(hěn)好的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其(qí)次黍米里面含(hán)有非常(cháng)多的微(wēi)量元(yuán)素(sù)和(hé)钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营(yíng)养物质，具(jù)有降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种(zhǒng)物(wù)质(zhì)， 大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四(sì)烷酸(suān)、十(shí)七(qī)烷(wán)酸、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺乏的(de)氨基酸(suān)，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称(chēng)“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非(fēi)同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种(zhǒng)农(nóng)作物(wù)，含有(yǒu)的人体(tǐ)必(bì)八哥鸟寿命是多少年需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和(hé)小麦，尤其(qí)是(shì)蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗八哥鸟寿命是多少年糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗(suì)等(děng)长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多(duō)有栽培。

　　 一(yī)般分两种类(lèi)型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘(zhān)者(zhě)为(wèi)黍；秆上无(wú)毛，散(sàn)穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷(jì)的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含(hán八哥鸟寿命是多少年)有丰富的脂肪(fáng)，主要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患(huàn)者(zhě)有益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均(jūn)较(jiào)大米(mǐ)丰(fēng)富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度(dù)百科–大黄米

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