莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等(děng)不(压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗bù)适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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