菲律宾安蒂克(kè)省(shěng)（Antique）是(shì)个位于(yú)班(bān)乃(nǎi)岛（Panay）西部缺乏存在感的沿(yán)海山区(qū)省份，全(quán)省人口不过60万余，还(hái)不及国内大一点的县(xiàn)。3天前(qián)，一辆(liàng)满载乘客的大巴在该省哈姆蒂(dì)奇镇（Hamtic）山区因为行驶速度过快(kuài)一头栽进了公路边深约60米(mǐ)的悬崖，造成(chéng)近20人死(sǐ)亡的惨剧。详见《25人碎成渣渣——菲(fēi)律宾中部大巴冲(chōng)出道(dào)路(lù)坠落悬崖》。仅仅从(cóng)这起车祸(huò)出(chū)发，我们大概(gài)就能知道(dào)，这里的(de)地(dì)理状况了。

蒂比奥水域栖息的海龟班乃岛是菲律宾第(dì)六大(dà)岛(dǎo)，观光(guāng)客们耳熟能详的长滩(tān)岛是其(qí)附属岛屿。此外，菲(fēi)律宾第(dì)四大城市伊(yī)洛伊洛（Ilioilio）也(yě)有(yǒu)不少(shǎo)人听说过。但说起安蒂(dì)克(kè)省(shěng)，不要说外(wài)国人，连其(qí)他岛的菲律宾(bīn)人知道的都比(bǐ)较少了。据(jù)说(shuō)安蒂克这个名(míng)字源自(zì)当地一种巨型黑蚂(mǎ)蚁“hantik”，能长到一厘米长，最初来的西班牙殖民(mín)者大概是被(bèi)这种蚂蚁咬(yǎo)怕(pà)了，就将之用作地名。所以真正的名称其实应该是黑蚂蚁省(shěng)。

安蒂克省位(wèi)于米沙(shā)鄢群岛的最(zuì)西边不过，如果你愿意花时间离开游客如织(zhī)的长滩岛、甘蔗田遍(biàn)地(dì)的西(xī)部(bù)平原和菲岛交通最(zuì)通畅(chàng)城市伊(yī)洛伊洛，来到黑蚂蚁省在(zài)错综复杂的(de)河(hé)流与幽深(shēn)的原始(shǐ)森林中穿梭，你就会发(fā)现(xiàn)每个旅行者都可遇(yù)而不可求的美景和惊喜。

伊拉(lā)努-布基农梯田伊拉努-布基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕(lǚ)宋岛北部山区(qū)的伊富(fù)高(gāo)梯田(tián)（Batad Rice Terraces）相(xiāng)媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳(láo)岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里(lǐ)森岛 (Mararison)等(děng)的绵长白色沙滩，并不逊色长滩岛(dǎo)多少，最重要游(yóu)客很少。巴特(tè)巴坦(tǎn)岛（Batbatan）拥有菲律宾最(zuì)完美的(de)珊瑚礁和海洋生物群。班乃岛(dǎo)最高峰马贾阿斯(sī)山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖(hú)和(hé)山谷间依次坐落的14个瀑布… …

马贾(jiǎ)阿斯山

值得一提的是，已故知名菲华政治家、前参议员(yuán)、前马尼拉市(shì)长(zhǎng)林雯(wén)洛(luò)(Alfredo Siojo Lim)老(lǎo)家(jiā)就在附近的镇子上。

林雯洛与老杜在一次(cì)选举(jǔ)集(jí)会上

沿着水流湍急的(de)蒂比奥河（Tibiao River）向上(shàng)溯源，就会发现这里的山村河谷处(chù)处(chù)架起的大铁锅(guō)。而且，往往大铁锅底(dǐ)下柴火在(zài)燃烧，笑意盈盈的(de)美(měi)女猛男们惬意地躺在了蒸汽(qì)四溢的锅中间。

精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字ing="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/12/ec57ced27b5e0ef.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-backh="432" data-backw="578" data-imgfileid="100043057" data-ratio="0.7472222222222222" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

“铁锅炖活人”，或者说卡(kǎ)瓦(wǎ)热水浴(yù)（Kawa Hot Bath），这种颇具视觉冲击力的洗浴方式，源自这片(piàn)大海与高山之(zhī)间交通(tōng)不便偏远区域生活(huó)的土著部落。相传(chuán)，居住在这里的土著以狩猎为生，需(xū)要长途跋涉追踪(zōng)猎物，困(kùn)乏的(de)时(shí)候就在凹陷(xiàn)的大(dà)石板下用柴火烧热(rè)河水(shuǐ)，加入本地(dì)独有的解(jiě)乏提(tí)神草药(yào)用来泡澡(zǎo)，达到(dào)增(zēng)强体力与(yǔ)免(miǎn)疫(yì)力的目的。据说(shuō)这种泡澡方式承袭(xí)了至少(shǎo)上千年。

蒂比奥河(hé)，源自马贾阿斯山(shān)。虽然处于热(rè)带，但高山河谷之(zhī)间(jiān)尤其是晚上(shàng)的气温并不高(gāo)。久而久之，这里(lǐ)成了(le)避(bì)暑胜地。河流(liú)附近的土著(zhù)也因为旅游业的关系纷纷搬到河(hé)边生活，青(qīng)壮年(nián)男性依旧出门狩猎或采药伐木，女(nǚ)人们(men)则专门为(wèi)游客供应歇脚的茶(chá)水食物补(bǔ)贴生活，也有吊(diào)脚楼(lóu)式的草木屋提供给游客短暂居住。渐渐地各种(zhǒng)独特的水上餐(cān)厅(tīng)和度假(jiǎ)村(cūn)民(mín)宿也遍及河流两岸。

不知什么时候开始，游客(kè)们不再(zài)满足(zú)于土著们提(tí)供的茶(chá)水与食物，反而(ér)对他(tā)们别具一格的泡澡方(fāng)式开始感兴趣(qù)。于(yú)是就衍生出了(le)当地最具特色的(de)旅游主(zhǔ)题：铁锅炖活人。

“Kawa”这个词其实(shí)是土著语言中(zhōng)“大铁锅”的意(yì)思。这种大锅其实是以前糖厂炼糖煮(zhǔ)甘蔗水的用具。据说若(ruò)干年前，下游的(de)制糖厂更新换代后淘汰了一批大铁锅，土著(zhù)知道后买来替代(dài)加热缓慢(màn)又(yòu)容易碎裂的石板，从而可以随(suí)时(shí)更换洗浴场(chǎng)地又容(róng)易加热的大(dà)铁锅(guō)成了泡(pào)澡的主角。虽然土著们不(bù)用再像祖(zǔ)先们那般繁琐，但采集新鲜草药与加热(rè)试温仍需要(yào)一个小时左(zuǒ)右(yòu)，因(yīn)此游客们仍需要提前预(yù)约才能尽情享受。

铁(tiě)锅分很多种，从(cóng)单人双人到(dào)家庭甚至超大(dà)型(xíng)号应(yīng)有(yǒu)尽有，草药也(yě)分(fēn)美容养生与(yǔ)提神(shén)醒脑等等区(qū)别。因泡(pào)澡的水直接(jiē)取自(zì)蒂比奥河，草药也(yě)是当地随处可见的天然植物，因此，铁锅泡澡的价格一直很(hěn)低。

土著说，价格大致分为三种：某些要爬树(shù)摘的(de)树叶需要另(lìng)加25披索（约3.2元人(rén)民币(bì)）；带花瓣(bàn)的草药因药性更容(róng)易被吸(xī)收，又会(huì)影响(xiǎng)再生繁殖而被加收(shōu)50披索（6.4元(yuán)人(rén)民币）；其他普通双人锅的人均(jūn)消费(fèi)基(jī)本(běn)都在每半小时250披索左右(yòu)。

具体的养生(shēng)效果如何，谁也不敢保证，但摆(bǎi)在眼前(qián)的(de)视觉(jué)效(xiào)果(guǒ)还是非常震撼人心的。值得一(yī)提的是，铁(tiě)锅(guō)因制糖使(shǐ)用(yòng)而厚度(dù)远(yuǎn)超寻(xún)常，虽然(rán)导热速度并不快(kuài)却(què)能持久保温，水温可根据游客(kè)自行(xíng)选(xuǎn)择并由土(tǔ)著女性监督控(kòng)制，由于草药被热水烫(tàng)过后会散发出令(lìng)人(rén)放(fàng)松的香味，很多游(yóu)客会在(zài)不知(zhī)不觉中(zhōng)“昏迷(mí)”（睡着）。

试(shì)想一下(xià)，在如此原始的自然(rán)环境(jìng)中，一面(miàn)侧耳(ěr)听水声潺潺(chán)，鸟语花香(xiāng)，一面享受(shòu)泡澡给(gěi)身(shēn)体带来的慵懒舒缓感，您还介(jiè)意用“铁锅活煮自(zì)己”么？

需要提醒一下的(de)是，夜间山(shān)区的气温会很低，在泡(pào)澡(zǎo)之前请一定要带上毛巾，因为一旦离(lí)开(kāi)铁(tiě)锅，你就会被冻的瑟瑟发抖，如果不想像兔子一样跑到你的房间的话，毛(máo)巾裹(guǒ)身是必(bì)须的。

游客在河(hé)边(biān)享用本(běn)地美食(shí)

精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字-backh="578" data-backw="578" data-imgfileid="100043054" data-ratio="1" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="960">游(yóu)客(kè)体验溪流漂流

小情侣在(zài)瀑布边留(liú)影纪念土著说，蒂(dì)比(bǐ)奥这个词(cí)源自河岸边高大(dà)的芦苇“tigbaw”，因为(wèi)西(xī)班牙人很难发出这个音，于是演化(huà)成了“tibiao”。河流入海口的小镇也被(bèi)命名为蒂比奥。

除了(le)铁锅炖(dùn)活人，游(yóu)客们(men)还可以徒步前往数公里外的巴顿·巴托(tuō)瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比(bǐ)奥河划(huà)皮(pí)划艇和漂流，以及前(qián)往古色古香(xiāng)的梯田进行文化沉浸之旅。

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