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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急(jí)躁。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要(yào)急于(yú)吹(chuī)曲子。练气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复(fù)练习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当然有许多困难(nán)，但只要方(fāng)法得当，坚持练习(xí)。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的(de)弹性、记忆力等都可(kě)以再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是(shì)锻炼身体(tǐ)的好方(fāng)法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息动(dòng)则(zé)健肺、练(liàn)调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的始祖鸟什么档次穿始祖鸟是有钱人吗有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技(jì)巧。听名始祖鸟什么档次穿始祖鸟是有钱人吗家的曲子(zi)要贯(guàn)穿(chuān)在个(gè)学习的过程中，说过头的话，就是要让名(míng)家吹的曲子(zi)常常陪(péi)伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不光要抽专(zhuān)门的(de)时间练，(当(dāng)然，用(yòng)专门的时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时(shí)间就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样(yàng)就能集零为整(zhěng)，积少成多(duō)，把一些(xiē)零散的时间(jiān)都调动起来(lái)。

　　6、练习要(yào)有一个大略(lüè)的计划，在一段时间要有(yǒu)一个重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集(jí)中练(liàn)，就是(shì)说在一段时(shí)间(jiān)内重点专练这种技法。等到这(zhè)种技法练(liàn)得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲目也是如此(cǐ)。