初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿(chuān)的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费(fèi)身(shēn)体的能(néng)量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落(luò)在(zài)最后也不(bù)要太(tài)往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频如何把对象玩成喷泉状态,怎么让自己女朋友喷泉转换。
有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自(zì)己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目(mù)标,当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着(zhe)又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会(huì)更有动(dòng)力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例(lì):
女生800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"如何把对象玩成喷泉状态,怎么让自己女朋友喷泉为(wèi)及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学(xué)生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相(xiāng)关(guān)要求。
中考体育及(jí)格坦卜(bo)成绩,见下表:
各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考(kǎo)项目:
基本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。
跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他(tā)人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑,借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每(měi)个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考(kǎo)资料(liào)来源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:连云港装饰公司,豪泽装饰 如何把对象玩成喷泉状态,怎么让自己女朋友喷泉
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了