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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大(dà)概(gài)就是一步两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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