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羊肉可以补肾壮阳吗

　　羊肉(ròu)是可以补肾壮阳的(de)。

　　吃(chī)羊肉(ròu)是可(kě)以(yǐ)补肾的。 羊肉具有温中健脾、养肝(gān)、补(bǔ)肾壮阳的功(gōng)效，羊肉(ròu)可以(yǐ)促进血液循环(huán)，增强身体抵抗力(lì)，并且有(yǒu)保护胃壁，促进(jìn)消化(huà)的功能(néng)，对于肾虚(xū)的患(huàn)者有很好(hǎo)的食补的效果(guǒ)。

　　中医认为，羊(yáng)肉具有补(bǔ)精血、益(yì)虚劳、温中健脾(pí)、补肾壮(zhuàng)阳、养肝的功效(xiào)，常吃羊肉可(kě)益气补虚，促进血液(yè)循环，增(zēng)强身体抵抗(kàng)力，注意(yì)合理膳食，不宜使用防(fáng)腐、剩热或冻藏、加温(wēn)的羊肉。

　　所以说，食羊肉日(rì)常生活(huó)中是有很多好处(chù)，羊肉可以促进血(xuè)液循环(huán)，增强抵(dǐ)抗力，并且有(yǒu)保(bǎo)护(hù)胃壁，促进消化的(de)功能，所以说(shuō)吃羊(yáng)肉有很多的功能和效(xiào)果。

存放新鲜(xiān)羊肉(ròu)的方法有哪些

　　1、风(fēng)干法(fǎ)保存。

　　将羊肉抹上盐(yán)或别的调(diào)味品，也可用酱(jiàng)油浸红(hóng)，挂在背阴处(chù)，用干(gàn)燥的风吹直至(zhì)羊肉硬化，但(dàn)绝不要用太(tài)阳晒(shài)。

　　这(zhè)韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔样就(jiù)能把羊肉中的水分除掉，风干(gàn)后食(shí)用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成一片片(piàn)的(de)，在肉的两面都抹上盐，然后(hòu)挂起来，或是平摊(tān)在阳光下晒干。

　　一般晒几(jǐ)天就好了。

　　这样可(kě)使羊肉保存的时(shí)间很长，而且味(wèi)道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先(xiān)把新鲜羊肉切成细丁，在(zài)锅里倒(dào)进适量的(de)食用油加(jiā)热，待油(yóu)热之后(hòu)，放进羊肉(ròu)翻炒。

　　一直要(yào)炒到羊肉(ròu)里没(méi)有一(yī)点(diǎn)水分为止，再加(jiā)入盐(yán)。

　　晾凉(liáng)后把羊肉放进干净的容器里，要吃的时候再取(qǔ)出来。

　　这(zhè)样保存的羊肉做羊(yáng)肉汤面(miàn)或是炒孜然羊肉非常好吃。

羊(yáng)肉(ròu)储存方法 羊(yáng)肉怎样储存最保鲜

　　1、羊肉储存最保(bǎo)鲜的方法(fǎ)就(jiù)是冷藏，冷藏不仅可以保留羊肉(ròu)最原韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔(yuán)始(shǐ)的风味，如果保存得当还可以大(dà)大(dà)延长羊肉(ròu)的保存时间。

　　将新鲜羊肉分成一份一份(fèn)的(de)，分别装入保(bǎo)鲜袋(dài)封口(kǒu)之后放入(rù)冰箱(xiāng)，确保(bǎo)冰箱冷冻(dòng)格温度在负18℃左右即可。

　　 2、注(zhù)意冷冻羊肉的温度应该调整在负18℃，并且(qiě)尽量不要(yào)随意(yì)打开羊肉的那一格(gé)，不然羊肉就会(huì)有变质的可(kě)能(néng)。

　　将羊肉放入(rù)冰(bīng)箱(xiāng)冷冻(dòng)后，如果保(bǎo)存得当一般可(kě)以储存10个月左(zuǒ)右的时间，不过(guò)也要尽(jǐn韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔)快把剩(shèng)余的羊(yáng)肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确(què)保肉质鲜嫩，如果本身的羊(yáng)肉(ròu)就已经(jīng)不新(xīn)鲜了，那(nà)么冷冻之(zhī)后羊(yáng)肉的营养价(jià)值和口感都会流失的更快。

　　购买(mǎi)羊肉的时候，如果肌肉结(jié)构紧密(mì)，用手触摸(mō)能感受到紧实感，颜色(sè)鲜艳充满光(guāng)泽(zé)，那就是新鲜羊肉。

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