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小黄人名字分别叫什么黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以(yǐ)补充孕酮吗，怀(huái)孕了(le)千万(wàn)别吃(chī)黑豆黑(hēi)豆没有补孕酮的作(zuò)用和效果的。

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　　黑豆没(méi)有补孕酮的作用和效果的。

　　但是黑豆中(zhōng)含有很多(duō)营养成(chéng)分，适当的吃一(yī)些对孕(yùn)妇早期如果孕(yùn)酮偏低的，那么可以选择吃一些补孕酮的药物(wù)，但(dàn)是具(jù)体要根据个人的情况(kuàng)而(ér)定。

　　可(kě)以在医(yī)生的指导下进行药(yào)物(wù)的治疗，平时在(zài)饮食上多注意增加(jiā)营养(yǎng)，少吃一(yī)些辛辣(là)刺激性(xìng)的(de)食物(wù)，要保持营养均衡，适当的多(duō)补充一些微量元素，矿(kuàng)物(wù)质以及(jí)钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期的到医院(yuàn)进行产(chǎn)检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用(yòng)来打豆浆喝的，黑(hēi)豆和黄豆都是属(shǔ)于大豆这一类的，虽说两个在品种上会有差异，但是在营(yíng)养(yǎng)上还(hái)是差不多的，所以黑豆浆和黄(huáng)豆浆都含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维生素等营养物(wù)质，以(yǐ)及(jí)可溶性膳食(shí)纤维和异(yì)黄酮类保健物质。

黑豆打豆(dòu)浆吃有什么(me)好处(chù)

　　豆奶(nǎi)对人体(tǐ)有许多益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益处是(shì)滋(zī)养身体(tǐ),因为黑豆中含有维生(shēng)素E和大量的微量元素,氨基酸,能提(tí)供全面(miàn)的营养,还能促进新陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解身体虚弱;还能有效(xiào)地预防三高,促(cù)进血液循环,清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆(jiāng)还(hái)能(néng)保护眼(yǎn)睛,因为黑豆(dòu)浆中含有(yǒu)胡萝卜(bo)素,能增强人体抗辐射(shè)能力。