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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是能够当早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富(fù)含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁(tiě)、钙等微量元素及养分物质(zhì),具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备(bèi)动(dòng)脉硬化等效果。别的,适(shì)量食用藕粉还能用于调度脾气虚引(yǐn)起的(de)腹(fù)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、胃胀(zhàng)等(děng)症状,具有健脾效果。藕粉中许多(duō)的碳水(shuǐ)混合(hé)物和脂肪能(néng)够为身(shēn)体供给能量及热量(liàng),多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质元素,能够为身(shēn)体(tǐ)供给日常(cháng)所(suǒ)需的养分元素(sù)。因而,藕粉能够当(dāng)早餐吃,十分简单消化,合(hé)适消化欠(qiàn)好的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先(xiān)加少数冷水,然后再搅匀直到看不(bù)到颗粒状(zhuàng)的(de)藕(ǒu)粉(fěn)停止。

  2、参加(jiā)开水一(yī)边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直(zhí)至藕粉变成淡褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注意的是:两(liǎng)道水(shuǐ)的(de)次序(xù)不能倒置,第一次是凉开(kāi)水,第2次(cì)是(shì)滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩(cǎi)会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其含有丰厚的铁质和(hé)还(hái)原糖等成分,而其他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味(wèi),其他(tā)淀粉则没(méi)有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉(fěn)有(yǒu)时会(huì)是片状,但片状(zhuàng)的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀粉(fěn)两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是(shì)进口即化的,很简单(dān)消融,其(qí)他(tā)淀粉则不易消融(róng)还(hái)会粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地细(xì)腻(nì)爽滑,其他淀(diàn)粉则要(yào)粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡(pào)后的色彩(cǎi)微红,光(guāng)泽(zé)晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸(xī)水胀大(dà)性和通明度都不如藕粉,且放置数小时(shí)也不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细(xì)假,辨明好坏,简述加(jiā)工办(bàn)法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉(fěn),用老藕(ǒu)加工女生工资多少算正常,女生工资多少算正常而成,呈极薄而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含(hán)淀粉转化(huà)为葡(pú)萄糖(táng),易为人体所消化吸收,很(hěn)适合老、弱、病、幼食用,可作滋(zī)补(bǔ)食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻名(míng)的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉(fěn)服食(shí),轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我国(guó)各(gè)地(dì)都有(yǒu)名品,下面介(jiè)绍两种比较有名的藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉(fěn)中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭(háng)县三家村的“西(xī)湖藕粉”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇室(shì),名(míng)驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉(fěn)已成(chéng)为款(kuǎn)待来宾,奉送亲朋的(de)珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚各国和(hé)港澳区域。

  

   清(qīng)代(dài)钱(qián)塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝(bǎo)应藕(ǒu)粉特(tè)点是白(bái)如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈(chéng)片状。

  《宝(bǎo)应县志》记载(zài):“本邑藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉(fěn),他邑多红莲,独邑白莲,粉尤(yóu)精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光(guāng)年间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一(yī)半功,就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细(xì)腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻(nì),生粉(fěn)不染(rǎn)纤尘(chén)。

  以开水冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐(yán)等。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛(máo)雪(xuě)片”,每年以数百万(wàn)斤的产值热销(xiāo)于海内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比(bǐ)解(jiě)放初虽有开(kāi)展(zhǎn),女生工资多少算正常,女生工资多少算正常但国内外商场需(xū)求(qiú)量大,产(chǎn)值(zhí)远远不能满意消(xiāo)费(fèi)需求。

  有些当地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁(rén)等精制(zhì)成各式代藕粉,虽包装漂亮(liàng),但质量(liàng)终不如真(zhēn)藕粉(fěn)。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和(hé)加工】 藕是莲横(héng)生于淤(yū)泥中地(dì)下基的肥(féi)壮部(bù)分,种类有10余种(zhǒng)。

  按老练时刻(kè)有“早熟(shú)藕”和“迟熟藕(ǒu)”二(èr)类。

  前者(zhě)在小暑(shǔ)前后老练(liàn),水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白露至秋分时节(jié)老(lǎo)练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区(qū)藕粉加工一般自立冬开端,因而时藕(ǒu)质老熟,气候(hòu)又晴(qíng)朗、枯燥,有利(lì)于(yú)提高出(chū)粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多(duō)产区是家庭(tíng)或村镇小厂出(chū)产(chǎn),设备简陋(lòu),规划较小,一般是(shì)随挖随加(jiā)工,有(yǒu)些(xiē)区域(yù)任其贮于土中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加(jiā)工(gōng)技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节(jié)——破坏磨(mó)浆——过滤(lǜ)沉积(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一(yī)般用(yòng)破坏机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎(suì);也有把(bǎ)藕水浸后,用(yòng)石(shí)臼(jiù)捣碎;还(hái)有在粗糙(cāo)的缸边或石块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机(jī)切片,传统办法是(shì)用(yòng)小刀将沉积后吹凉(liáng)的粉(fěn)块刨(páo)削成(chéng)细微的薄(báo)片,技能性(xìng)较强。

  也有(yǒu)些产区用棍棒把粉(fěn)块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加(jiā)工对成质(zhì)量(liàng)量的联系很大(dà),主要(yào)有以下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流程进行的,制(zhì)品中无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状(zhuàng),巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色(sè),片子(zi)二面(miàn),色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则(zé)色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工(gōng)习气的不同(tóng),可分(fēn)薄片状和(hé)粉粒状二(èr)种。

  片状的外形、色(sè)光(guāng)漂(piāo)亮(liàng),很受商场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等(děng)省也有出产。

  其间浙(zhè)江(jiāng)省是(shì)全国最(zuì)主要的产地。

  

   各省散布(bù)区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧(lǐ)县、常(cháng)德、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级(jí)】主(zhǔ)产(chǎn)区粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂(zá)质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级(jí):色次白,片不(bù)均匀,略(lüè)有块粉和碎粉,其他(tā)和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应(yīng)是白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉(fěn)的(de)正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把(bǎ)捏紧,粉从指缝间喷出,松(sōng)手(shǒu)后(hòu)当即散开(kāi);较潮(cháo)的,伸手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的,手感发热或已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以(yǐ)下(xià)几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易(yì)飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌和(hé)后色更(gèng)红,稍(shāo)久(jiǔ)色(sè)转深,其他(tā)粉(fěn)无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用(yòng)手(shǒu)指揉擦,感清(qīng)新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕(ǒu)粉(fěn)进(jìn)口少数易溶化,其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易熟,无(wú)白点,胀(zhàng)性(xìng)好,拌和稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘连,但冷却后(hòu)却很(hěn)快(kuài)化为淡薄水状,其(qí)他(tā)淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水中参(cān)加少数漂(piāo)白(bái)粉)藕(ǒu)粉粉粒细而(ér)重,沉积(jī)鄙人(rén),其他粉在上(shàng),红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微红,幽(yōu)香味浓,入(rù)水易(yì)溶化,沉积(jī),冲调(diào)后(hòu)胀性足(zú);陈货则色(sè)带灰黄,无(wú)幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较(jiào)慢(màn),胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用少(shǎo)数干粉进口细(xì)嚼,或置(zhì)通明(míng)器皿(mǐn)中加(jiā)清(qīng)水拌(bàn)和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四(sì)季(jì)常销,秋夏最旺(wàng),一般食法是用少数冷(lěng)开水把藕(ǒu)粉(fěn女生工资多少算正常,女生工资多少算正常)和白糖调拌到湿润均匀即可(kě),使粉浆起丝头,然后用沸水(shuǐ)冲泡并(bìng)不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以(yǐ)为藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益血通气(qì)。

  大都(dōu)患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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