初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间是俄罗斯乌克兰什么时候结束战争中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)俄罗斯乌克兰什么时候结束战争；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩(jì)，不(bù)足(zú)一(yī)秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没(méi)有什么(me)问题。

　　衣(yī)服会不会太(tài)紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量(liàng)。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

　　在队伍的(de)中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频(pín)频(pín)转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己(jǐ)的思(sī)想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想想(xiǎng)开心的(de)事情。

　　4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的(de)时(shí)候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学生(shēng)体质健康标准，以(yǐ)初一(yī)女生为例(lì)：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其余年级请(qǐng)参(cān)看国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同，应到相(xiāng)关(guān)部(bù)门进行更准确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形(xín俄罗斯乌克兰什么时候结束战争g)起跑线(xiàn)出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过程中考生(shēng)无犯规现象，记为(wèi)成绩(jì)有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由他(tā)人代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道(dào)，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组，每个考生一次考试(shì)机会(huì)。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-体育中(zhōng)考

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