张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人的(de)感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gā碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量o)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大(dà)概(gài)维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美，到(dào)时候(hòu)就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人(rén)的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自(zì)己的(de)能力。

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