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  1.以往认为一个人能否在一生中取得的(de)成就,智力水平(píng)是放在第一重要(yào)的位置的,也就(jiù)是(shì)说(shuō)智商越高取得成(chéng)就(jiù)的可能性就(jiù)越大(dà)。

  但现在心态(tài)学家们普遍地认(rèn)为,情(qíng)商水平的高低(dī)对一个人能否取得成(chéng)功也有着(zhe)重(zhòng)大的影响(xiǎng)作(zuò)用,而(ér)有时(shí)候其作用甚至要(yào)超过智力(lì)的水平。

  那么到底(dǐ)情商(shāng)是什(shén)么意思么?

  2.心(xīn)态学家认(rèn)为情(qíng)商包(bāo)括以下(xià)几个方面的内容:一久是要认识(shí)自身的情绪。

  因为只(zhǐ)有(yǒu)认识到自己才能(néng)成为自己生活的主宰。

  二是能妥善地管理好(hǎo)自己的情绪(xù)即能调控(kòng)自(zì)己。

  3.自我的激(jī)励(lì),它(tā)能够使人走出生命中的低潮重新地出发。

  四是认知他人的情绪。

  这是与(yǔ)他(tā)人正常的交往(wǎng)来实现顺利沟通的(de)基础(chǔ);五是(shì)人际关系的(de)管理即领导和管(guǎn)理能力。

什么叫情商?

  情商释义(yì):心理学上(shàng)指人的(de)情绪品(pǐn)质和对社会的适应(yīng)能力。

  情商,是一种(zhǒng)自我情绪控(kòng)制能力的指(zhǐ)数,由美(měi)国(guó)心理(lǐ)学(xué)家彼德(dé)·萨洛维于(yú)1991年创立,属于发展心理学(xué)范(fàn)畴。

  同(tóng)所有新(xīn)词刚流行(xíng)一(yī)样,要确切说明(míng)其(qí)定义不是一件容易事,就连那些经常把这句话挂在嘴边的心理学家也并(bìng)没有对其下过确切(qiè)定义。

  但是有(yǒu)一点是清楚(chǔ)的,即“情(qíng)商”兄尺指的(de)是“信心(xīn)”、“乐观”、 “急躁”、“恐惧”、“直(zhí)觉”轿尘数(shù)等一(yī)些情绪反应的程度。

  扩展资料:

  提高方法:

  第一,不抱怨不批评;高情(qíng)商的人一般不批评别(bié)人,不指(zhǐ)责别人,不(bù)抱怨(yuàn),不埋怨。

  其实,这(zhè)些抱怨(yuàn)和指责(zé)都是不良情绪,它们会传(chuán)染。

  高情(qíng)商的人(rén)只会(huì)做有意义的事情,而不(bù)做没有意(yì)义的(de)事(shì)情。

  第二,热情和激(jī)情;高情商的人对生活工作或是感情(qíng)保(bǎo)持(chí)热情,有激(jī)情。

  知道(dào)调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生(shēng)活(huó)工(gōng)作。

  不(bù)让(ràng)那些不良的情绪影响到(dào)生活或(huò)工作。

  第三,包(bāo)容(róng)和宽容;高(gāo)情商的人(rén)宽容,心胸(xiōng)宽广(guǎng),心(xīn)有多大,眼(yǎn)界有多(duō)大,你的舞台就有多大(dà)。

  高情商(shāng)的人不(bù)斤斤计(jì)较,有一颗包(bāo)容和(hé)宽容(róng)的心。

  第四,沟通与交流;高情商的人善于沟通,善于交流(liú),并(bìng)且以坦诚的(de)心(xīn)态来(lái)对待,真诚又有礼貌。

  沟通与交(jiāo)流是一(yī)种(zhǒng)技巧(qiǎo),需要学习,在实践(jiàn)中不断地(dì)总结摸(mō)索(suǒ)。

  第(dì)五,多赞美别人;高情商的(de)人(rén)善于赞美别人,这种闭首赞美是发自内心的(de)真(zhēn)诚的。

  看到别人优点的人,才(cái)会进步得(dé)更(gèng)快(kuài),总是(shì)挑拣别(bié)人缺点(diǎn)的人会(huì)固步自封反而(ér)退步。

  参考资料来(lái)源:百度(dù)百科-情商

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