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巧(qiǎo)克(kè)力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃巧关一下月亮是什么意思克(kè)力可以(yǐ)提神，同时还(hái)可以起到(dào)补充人(rén)体所(suǒ)需能量(liàng)，对人体健康比较有利。但也需要严格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时也(yě)不会影响到(dào)正常(cháng)睡眠质(zhì)量。

　　巧克力(lì)属于(yú)一种比较常见的高(gāo)热量(liàng)食物(wù)，其中的营(yíng)养成分比较丰(fēng)富(fù)，不(bù)仅含(hán)有(yǒu)丰富碳水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪等成分，同时含有多种微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属于人体必(bì)需营养(yǎng)物质，可(kě)以起到补(bǔ)充(chōng)人体所(suǒ)需营(yíng)养，也(yě)可(kě)以提(tí)高(gāo)身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但是由于(yú)巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中的(de)咖啡因成(chéng)分比较丰富(fù)，可(kě)以(yǐ)起到(dào)提(tí)升中枢神(shén)经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱(qū)走睡意并恢复精力，达(dá)到提(tí)神(shén)作用。

　　提(tí)神(shén)除了通过(guò)吃巧克力方式(shì)改善外(wài)，还(hái)可以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理改善。

　　主要是(shì)因(yīn)为(wèi)这些食物中都含有(yǒu)咖啡因成分，可以达到有(yǒu)效(xiào)提神效果。但(dàn)也需(xū)要注意适量食用，尤其是巧克力，避(bì)免由于(yú)一次性食(shí)用过多(duō)，导致身体肥(féi)胖情况出现，或(huò)者影响到正常睡(shuì)眠质量。

衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以先(xiān)用纸巾将表面(miàn)的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮去表面(miàn)的(de)巧克力。

　　2、将污渍在(zài)水(shuǐ)龙(lóng)头下冲淡，尽可能洗去表面(miàn)残(cán)留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污渍(zì)处(chù)，静置5分钟(zhōng)后，加入洗衣液常(cháng)规(guī)洗涤。

巧克力沾到(dào)衣服(fú)上该怎么洗(xǐ)?

　　巧克(kè)力沾到衣服上的清洗(xǐ)方法：

　　清洗(xǐ)准(zhǔn)备：食用碱(jiǎn)，白(bái)醋，一盆清(qīng)水(shuǐ)。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒入20克食用碱（食用碱具有良好的(de)清洁作用，能够去除衣服(fú)上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤二：接(jiē)着往(wǎng)盆里(lǐ)倒入15ml白醋（白(bái)醋中含(hán)有醋酸，可(kě)以(yǐ)分解衣服上的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢的衣服放入盆(pén)中浸泡九分钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分钟(zhōng)后用手仔细搓洗衣服(fú)上沾有巧(qiǎo)克力污(wū)垢的部位。

　　步骤五：巧克力(lì)沾到衣(yī)服上(shàng)已(yǐ)经清(qīng)洁干净。

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