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主(zhǔ)播坐班(bān)和不坐班是什么意思，坐班和不(bù)坐班(bān)是什么意(yì)思区别

　　坐班是指每天按(àn)规定时间(jiān)在单位工(gōng)作，多指在办公室上(shàng)班(bān)的，同时规定无特(tè)别事不能长(zhǎng)时间(jiān)离(lí)开(kāi)办公地(dì)点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班即指不用坐在办公室工作，可以在(zài)家工作，工作时间等自由(yóu)支配。

　　坐(zuò)班与上班是不(bù)同的，上班(bān)包(bāo)括坐n是正极还是负极，L是正极还是负极班(bān)与不坐(zuò)班两(liǎng)种形(xíng)式(shì)。

　　换句话说(shuō)，坐(zuò)班属于上班，但上(shàng)班并(bìng)不一定需要(yào)坐班。

　　律师、销售(shòu)、网文作家等，这些工(gōng)作都属于不(bù)需要(yào)坐班的工作(zuò)。

　　相对来(lái)说，不坐(zuò)班的工作对于员工(gōng)来说，时间相(xiāng)对更加自由一些；

　　对于企业而(ér)言，会在一定程度(dù)上增加管理压力(lì)。

坐班不(bù)坐(zuò)班什么意思(sī),什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐(zuò)班意思(sī)是不在(zài)指定的办(bàn)公地点进行办公（一般都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人(rén)闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很(hěn)广，譬如教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着(zhe)办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有一种通病(bìng)-颈(jǐng)肩酸痛(tòng)、肩周(zhōu)炎、腰肌劳(láo)损(sǔn)、下肢麻(má)木浮肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都(dōu)是经常坐(zuò)着蠢罩(zhào)察上班、缺(quē)乏锻炼造带茄(jiā)成(chéng)的不良后(hòu)果。

　　 6. 如(rú)果不(bù)是坐(zuò)班族(zú)，即不坐班，那(nà)么工作人员(yuán)就不会有这么多职(zhí)业(yè)病了。

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