随着社(shè)会的(de)发(fā)展，越来越多的人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的(de)人(rén)都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

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缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法可以解决。光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词p>

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预(yù)防细(xì)菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽(suī)然自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话(huà)，会对(duì)女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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