随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人(rén)都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们(men)身边(biān)可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的(de)女(nǚ)性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的(de)健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两(liǎng)面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能(néng)够让(ràng)女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进(jìn)行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的(dea4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸小的照片是什么尺寸)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需(xū)求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路(lù)里(lǐ)，对(duì)于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高(gāo)潮(cháo)的(de)状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁的(de)话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的(de)刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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