初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
关于初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间以及初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考女子800米成绩标准(zhǔn),中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准成绩,2020中考女生(shēng)800米评分(fēn)标(biāo)准等问(wèn)题,小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下知识:
初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的(de)东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最(zuì)后也(yě)不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的时候(hòu)会增加(jiā)身体的(de)负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己(jǐ)的思(sī)想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一(yī)建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置(zhì)的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准,以(yǐ)初一(yī)女生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。
中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田(tián)径规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩(jì)有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进(jìn),不(bù)得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。
参考资料(liào)来(lái)源:百度百科-体育(yù)中考
未经允许不得转载:连云港装饰公司,豪泽装饰 浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了