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初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的(de)东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落(luò)在最(zuì)后也(yě)不要太往前抢。

  在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身体的(de)负担。

  跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己(jǐ)的思(sī)想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一(yī)建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置(zhì)的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准,以(yǐ)初一(yī)女生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。

  中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确(què)的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田(tián)径规则。

  考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩(jì)有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进(jìn),不(bù)得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。

  参考资料(liào)来(lái)源:百度百科-体育(yù)中考

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